境界化分，炼体，强身增肌在压缩，爆作Q弹。养气，开辟丹田，内养真气。炼气，冲开十二正经闭塞淤堵，健体养生。筑基，打通奇经八脉，服气长生。结丹，内气相抱不离混元一气生，化炁。化神，炁化神全，打遍天下无敌手。元婴，第二意识，成就灵胎。出神，阳生显化，身外之身。合体，筑道基，神体相合，上天下地我最帅。归真，身与意合，意与...