穿越到异兽横行的末日蓝星，陈铖在二十岁觉醒仪式上，迎来了命运的“玩笑”——史上最废F级异能，一个只能让皮肤变硬挨打的“沙包”技能。作为“废物”的配套，他被分配了一对同样只有F级异能的双胞胎姐妹花。全校都在嘲笑，这是“3F天团”，是注定被送往战场当炮灰的命运。然而，当姐妹花与他绑定成队的那一刻，陈铖的脑海响起天籁之音...